頭ではわかっているのに体がついていかない…
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2023/02/02
こんにちは。
桜もあっという間に散ってしまいましたが、若葉色が目にうれしい季節になってきました。
新年度が始まって早いもので1ヶ月が過ぎようとしています。今年は去年に引き続き「おうちご飯」はまだまだブームですね。さらに今年度は「健康系」に更なる拍車がかかりそうですよ。
そうです!【プラントベースフード】
…植物由来の原料で作られた食品
健康系食品というとあまりなじみがなく、美味しそうなイメージがないですが…味も内容も大幅に進歩しています。
一度召し上がってみてはいかがでしょうか?
生活への取入れ方は1週間のうち1回だけ取り入れる「ゆるベジ」と言われるライフスタイルも浸透
今年は「”がっつり”ゆるベジ」だそうでヘルシーでありながら濃厚な味わいやB級グルメ的な。
唐揚げ風、焼き鳥風、ヘルシーかつ丼、フライ、餃子、チャーハン等
こんにゃくやおからからできるこんな食品は最近では割と手軽に手に入れることができるようになりました。
このブームはまだまだ伸びていくと感じます。
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